Ал-Анон - это всемирное содружество людей, на чью жизнь повлияло пьянство близкого человека.
Мы узнали:
алкоголизм — это семейная болезнь, и перемена отношения к ней может способствовать выздоровлению. Мы, члены семей, а также ныне не живущие с алкоголиками, чувствуем, что наши жизни глубоко затронуты этой болезнью или же реакциями на нее. Мы нашли помощь и понимание в Ал-Аноне.
Непрофессиональное
Мы все просто люди, которые хотели спасти своих близких.
Единственная цель :
помочь семьям и друзьям алкоголиков, независимо от того, пьет алкоголик сейчас или не пьет.
Некоммерческое
У нас нет ни вступительных, ни членских взносов.
Добровольное
Прийти и уйти можно в любое время.
Ал-Анон использует только литературу, одобренную Конференцией Всемирного Обслуживания нашего содружества. Лишь так мы можем быть уверены в том, что группы Ал-Анон работают, основываясь на принципах нашего содружества и Традициях Ал-Анона.
В программе 12 шагов Ал-Анона родственники учатся говорить: «Нет!», «Мне это не нравится!» или «Я тебя люблю, но у меня есть своя жизнь, и я должна позаботиться о себе». Наверняка вашему родственнику-алкоголику поначалу не понравится такая резкая перемена. Но по мере вашего изменения вы заметите, как меняется отношение окружающих к вам.
В 19 лет вышла замуж, в 20 родился сын. Муж пил и гулял. В 25 развелась. После развода узнала, что он наркоман. 5 лет жаловалась на мужа и на жизнь. Устроилась на работу, решила жить для себя и сына. В 40 появился мужчина. Он тоже пил и гулял. В 42 рассталась с мужчиной, сын уехал, предприятие закрыли. Потеря смысла жизни, страх, одиночество. Все, ради чего я жила, рухнуло. Пустота, жить не хотелось. Ходила, как пьяная, зрение начало пропадать, попала в больницу (двухсторонняя пневмония). Близкие не понимали, что со мной. Кричали: эгоистка, возьми себя в руки. Взяла себя в руки, устроилась на работу. Не было ни сил, ни желания, панические атаки начались. Увидела у сына страх за меня. Он предложил мне пойти на тренинг. Ходила и не понимала, что я там делаю. Прошла тренинг. Опять депрессия. Много вопросов к себе: что со мной? Потом позвонила знакомая, рассказала про Ал-Анон и пригласила на группу. Не было веры в то, что что-то уже поможет, но пошла. Все равно терять нечего, попробую. Так я начала свой путь по программе 12 шагов. В Ал-Аноне я нашла поддержку и тепло, — то, чего мне так не хватало. Благодарю вас .
«ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»! И Я СПАСЕНА…
Утром, как обычно, веду ребёнка в садик и думаю: «Вот ты опять проспала, неужели нельзя было раньше встать?». И стала себя ругать(а я и правда уже 3-4 дня не могу встать рано). Но тут программа меня догоняет, и в голове проносится:« Подожди, что значит ОПЯТЬ? СЕГОДНЯ проспала— и точка». Я почувствовала такое освобождение в этот момент, как будто весь груз последних дней отвалился! На душе стало очень легко…
Но в голове крутилась одна и та же картинка: у меня привязан к шее плащ, как у супергероя, и на него наклеены все дни, когда я проспала, злоба на то, что я плохая мать, стыд перед воспитателями, страх, что ребёнка поругают, и это все не за сегодня, а за целую неделю! Вы только представьте, какой тяжелый этот плащ… А слова «вот опять» и «как всегда» делают его еще тяжелее.
Я очень люблю собирать в кучу все проблемы и ругать себя за них. Но программа говорит «только сегодня», а сегодня-то я проспала лишь однажды! От этой спасительной мысли настроение сразу улучшилось. Я в очередной раз убедилась,что программа работает. И я очень рада, что я в ней.
- Плохо, когда муж пьет?
- Помощь женам пьющих.
- Где искать помощь, когда рядом пьют?
- Схожу с ума, когда он пьяный.
- Куда бежать от пьющего мужа?
- Помогите, мне плохо, а он пьёт.
- Что сказать мужу, чтобы он не пил?
- За что мне достался муж-алкоголик?
- Как заставить мужа не пить?
- Как избавить мужа от пьянства?
- Как заставить родных слушать меня?
- Как остановить пьянство?
- К кому обратиться, когда у папы «белка»?
- Что делать при белой горячке?
- Что делать мне, когда пьют?
- Таблетки от пьянства.
- Заговоры от алкоголя.
- Кодировка или вшивка, что лучше?
- Ненавижу отца за пьянство.
- Почему муж пьёт?
- Как я могу помочь мужу?
- Муж пьёт, что не так со мной?
- Говорить ли детям, что их папа алкоголик?
- Если я брошу мужа, он пропадет…
- Я хочу быть счастливой, а как?
- Помогите моему мужу.
- Кормить или не кормить?
- Что делать, если муж пьёт?
- Что со мной не так?
- Не вижу смысла жить…
- Как жить дальше( страх)?
- Меня не понимают и не любят.
- Как я хочу жить и чего я хочу?
- Как полюбить и ценить себя?
- Как перестать жить жизнью алкоголика?
- Как не срываться на детях?
- Надо ли разводиться с алкоголиком?
- Как вернуть алкоголику его ответственность?
- Что делать, если близкий человек пьет?
- Как заставить алкоголика бросить пить?
- Как понять, что от мужа (алкоголика) пора уходить?
- Как изменить пьющего мужа?
- Почему я не могу бросить пьющего мужа?
- Как избавить мужа от пьянки, есть ли действенные методы?
- Кодирование от алкоголизма.
- Что сделать, чтобы муж не пил?
- От чего человек пьёт?
- Как вести себя, когда муж пьёт?